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!! Se você trabalha o dia todo sentado, seu corpo precisa de pausas. Levante a cada 1 hora, alongue, caminhe um pouco... não espere a dor aparecer para cuidar. - E mais importante: observe sua vida. Você só está sentado fisicamente ou também se sente "parado" nas suas decisões? Cuide do movimento do corpo e também do movimento da sua vida. Porque o corpo acompanha aquilo que você vive por dentro
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Bom diaaaa! Se o dia não começa animado, a gente sacode até ficar! Enquanto Deus permitir você acordar é porque ele tem um propósito em sua vida! #fyp
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Os caminhos da vida podem ser difíceis e cheios de obstáculos às vezes! Devemos permanecer focados nos nossos objetivos e nossa fé tem que permanecer intacta. As quedas nos ensinam que nenhum mal dura para sempre e que é possível se recuperar, se superar e tentar de novo! Sempre haverá uma nova chance e todo erro é um aprendizado. Ficamos mais fortes a cada experiência a cada erro, a cada conquista. A vida nos testa a toda hora medo de se arriscar pode fazer parte da sua vida isso é algo com
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Muitos veem o caminho pronto, mas poucos entendem a precisão de cada corte. 📐 A diferença entre um trabalho “comum” e um trabalho de “excelência” está nos detalhes que a maioria decide ignorar por preguiça ou pressa. Fazer o básico é fácil, mas ajustar cada peça para que o encaixe seja perfeito exige paciência e domínio da técnica. A excelência não é um ato isolado, é um hábito de não aceitar o “está bom o suficiente”. Em qual área da sua vida você decidiu que não aceita menos que a excelênci
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Amanda, Princesa dos olhos do Pai, nem sei como expressar por palavras todas as emoções que você desperta em mim desde o dia em que nasceu, há19 anos atrás. Acho que não existem palavras para descrever tão grande AMOR como o que sinto por você. Hoje você completa mais um ano de vida, e o desejo do meu coração é estar ao seu lado em cada etapa da sua vida. Parabéns Filha amada, que o Papai do Céu realize o desejo do seu coração e saiba que eu sempre estarei aqui. Te AmO 💖
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Quando você consegue criar memórias positivas na sua vida é quando a suas emoções são alteradas no sentido positivo. O nosso cotidiano ele já é bem estressante é trabalho escola estudo dívidas. Todas essas coisas causam distúrbio causam um estresse cansaço. As coisas legais da vida que trazem felicidade elas precisam ser criadas. Por exemplo ir pra um lago e andar de jet-ski. E pescar no final de semana com as crianças. Fazia aquele churrasquinho básico pra família. #kwai
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Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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UM TIRO DE CABECA! Carrillo fez linda jogada e deixou na boa para o cruzamento de Matheuzinho, Raniele chegou cabeceando forte, mas a bola estourou no travessao de Neto. *Contem legenda automa
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Ela só queria preencher um vazio… Naquela noite, foi pra balada buscando esquecer a dor, o peso, o silêncio de Deus. Mas mesmo ali, onde muitos acham que Ele não entra, o Espírito Santo a encontrou. No meio da música alta, uma palavra queimava em seu coração: “Entregue este recado para aquele homem.” Era um traficante. E a mensagem era clara: “Se você tocar em uma arma novamente, sua vida será ceifada.” Com coragem, ela obedeceu. A vida dele foi poupada. A vida dela foi transformada. Deus fala
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